¿Cuál es mi misión como psicólogo Clínico?
Mi Misión es facilitarte la posibilidad de tener tu espacio terapéutico
En el cual podrás contar con la ayuda de un psicólogo para hacer frente a tus problemas, tus necesidades actuales y futuras
No te sentirás solo en ningún momento.
En las próxima lineas te contaré algunas anécdotas que he escuchado de mis pacientes que te servirán para decidirte a pedir ayuda.
”La mayoría de las personas son capaces de superarlo sin ningún tipo de ayuda, ¿por qué voy yo a necesitar ayuda?”
Porque hay que sufrir en soledad, puedes aprender del proceso que estás viviendo para que no te vuelva a pasar.
“La gente que me rodea no entiende cómo me siento, me cuesta mucho expresar mi malestar. La verdad es que no entenderán qué me está pasando”
No te preocupes existen muchas técnicas y herramientas que se pueden usar en las sesiones para ayudarte y enseñarte a expresar eso que tanto te genera malestar.
” No se si esto de la terapia es para mi, no estoy tan mal, y si lo estoy no dejo que los demás lo vean”
La terapia permite crear un espacio en el cual tu tienes el control, te permite solucionar tus problemas y adquirir nuevas herramientas para afrontar tus dificultades.
“Me siento perdido, mi vida ha perdido el sentido que tenía, no se si seré capaz de encontrar nuevamente el rumbo”
Primero tenemos que trabajar en ti, en la manera que te percibes a ti mismo, en cambiar la manera en la cuál te hablas a ti mismo y después veras que no estabas tan perdido.
Ten presente pedir ayuda no es un síntoma de debilidad sino que es un síntoma de fortaleza así que date la oportunidad.
Beneficios de tener tu espacio terapéutico
Conocimiento de ti mismo.
Mejora tu autoestima.
Mejora tus relaciones personales.
Te enseña nuevas herramientas para poder resolver conflictos.
Te ayuda a sentirte mejor.
Si has llegado hasta aquí es porque has tomado la decisión de cuidarte y ayudarte .
Deja que te diga que eres muy valiente.
Reconocer que necesitamos ayuda y que somos vulnerables es muy duro pero es tu primer paso hacia la recuperación de las riendas de tu vida y salir adelante.
No te olvides
Es tu espacio personal terapéutico y en él se trabajará solo con tus prioridades por medio de una terapia acorde a tus necesidades.
Aprenderás a afrontar las emociones negativas y no saludables, mejorar tu capacidad para relacionarte socialmente, resolver problemas de pareja, adaptarte a los cambios en la vida y afrontar situaciones diversas.