Psicoterapia en Barcelona para comprender lo que te ocurre y empezar a relacionarte de otra manera contigo y con los demás.
No siempre es fácil explicar qué nos pasa. A veces sabemos que algo no está bien, pero no conseguimos entender por qué repetimos determinadas situaciones, por qué nos sentimos bloqueados o por qué aquello que antes podíamos sostener ahora nos supera.
La psicoterapia puede ayudarte a comprender qué hay detrás de ese malestar y a construir cambios que tengan sentido para ti.
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Quizá este espacio pueda ayudarte si…
A veces no se trata de un problema concreto, sino de una sensación persistente de bloqueo, cansancio o malestar que ya no se puede sostener como antes.
Este espacio puede ser para ti si te encuentras en alguno de estos momentos:
- Crisis vitales o sensación de estar perdido.
- Dificultades en las relaciones o dependencia emocional.
- Ansiedad, estrés o agotamiento emocional.
- Problemas de autoestima o sensación de repetición de patrones.
- Momentos de cambio personal en los que no sabes por dónde seguir.
- Dificultad para entender lo que sientes o por qué reaccionas de determinada manera.
Mariano Romero
Psicólogo · Máster en Psicología General Sanitaria (UB)
Colegiado COPC nº 25.138
Trabajo desde una orientación psicodinámica, buscando no solo aliviar aquello que te está haciendo sufrir, sino comprender qué hay detrás y por qué determinadas situaciones, emociones o formas de relacionarte tienden a repetirse.
Mi forma de trabajar parte de la escucha, la confidencialidad y del respeto por el ritmo y la historia de cada persona.
Un espacio para comprender lo que te está pasando
La psicoterapia no consiste simplemente en recibir consejos o buscar soluciones rápidas. Es un proceso en el que iremos comprendiendo qué te ocurre, cómo has llegado hasta aquí y qué patrones pueden estar influyendo en tu forma de sentir, relacionarte y afrontar determinadas situaciones.
El trabajo se adapta a tu historia, a tu momento vital y a tu ritmo.
Este es tu espacio terapéutico personal: Un lugar confidencial y sin juicios, donde trabajaremos juntos para comprender lo que te ocurre y encontrar nuevas formas de estar contigo y con los demás.
¿Cómo trabajaremos juntos?
1. Primer contacto
Escríbeme por WhatsApp o contacta conmigo. Tendremos un primer contacto breve para conocer qué te ocurre, resolver tus dudas y valorar si puedo ayudarte.
2. Primera sesión
Exploraremos qué te trae a terapia, cómo estás y qué necesitas en este momento de tu vida.
3. Proceso terapéutico
Definiremos juntos los objetivos y el ritmo del trabajo, adaptándolo a tu historia y a tu momento vital.
4. Seguimiento
Iremos revisando lo que va ocurriendo durante el proceso y los cambios que vayas experimentando.
No necesitas tener claro qué te pasa para pedir ayuda.
Si estás atravesando un momento difícil o simplemente sientes que algo no está funcionando como antes, puedes escribirme y contarme brevemente qué te ocurre.
Te responderé personalmente y valoraremos si puedo ayudarte.
Consulta de psicología en Barcelona – Gràcia
Plaça de Gal·la Placídia, Barcelona
Consulta presencial en Gràcia y posibilidad de terapia online.